Третья скрытая причина лишнего веса – жевательная резинка. Нередко встречаются ситуации, когда отказ от всего сладкого компенсируется злоупотреблением жевательной резинкой.
Жевательная резинка кажется безобидным средством для тренировки челюстей, освежения полости рта и успокаивания нервов, на самом же деле это источник углеводов, легко усваиваемых организмом и, в последствии, переходящих в жировую ткань. К тому же, жевательная резинка усиливает выделение желудочного сока, при отсутствии пищи он обжигает слизистую оболочку внутри желудка и приводит к развитию гастритов в острой форме и даже язв.