Первая группа крови – группа «охотник», древнейшая группа крови, от которой в процессе эволюции взяли начало другие группы. 33,5% населения планеты имеют именно первую группу крови. Людей с первой группой крови характеризуют как сильных и самодостаточных лидеров, обладающих сильной пищеварительной системой и крепким иммунитетом, созданными для сохранения нутриентов и максимального эффективного обмена веществ. Серьезным недостатком, связанным с этой группой крови, являются проблемы с адаптацией к изменениям питания или условий окружающей среды. Иммунная система так же не всегда оказывается во благо, она может навредить организму, проявляя себя приступами аллергии.
Риски, связанные с первой группой крови – ее плохая свертываемость, часто проявляющиеся аллергии, воспалительные процессы и повышенная кислотность в желудке, приводящая к возникновению язвы.