Диеты
02.08
Худеем при помощи запаха фруктов
Автор: Наталья

Худеем при помощи запаха фруктовВ деле похудения неоценимую помощь оказывают фрукты. Лимон, лайм, апельсин и грейпфрут, о котором мы уже рассказывали, а так же зеленое яблоко, песик и банан прекрасно утоляют голод не только сами по себе, но и своим запахом.
Фрукты часто рекомендуются как основа диет для похудения, как эталон вкусной и здоровой пищи. К тому же, как выяснили ученые, запахи фруктов помогают быстрее справиться с чувством голода. Ароматный фруктовый салат быстрее вызовет чувство насыщения и принесет гораздо больше пользы, чем тарелка картофельного пюре с отбивной, уверены специалисты диетологии.




Рубрика: Диеты |

Оставьте свой комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.


Ранее в рубрике - Диеты