Очень важным этапом является тонизирование кожи, тоники с тонизирующим эффектом обязательно должны применяться после процедуры очищения кожи скрабом и в качестве ежедневного средства при умывании или удалении косметики.
Весенний крем должен увлажнять и питать кожу, главные помощники в этом деле – витамины A и E. Витамин A сокращает видимые морщины и препятствует появлению новых, витамин E нейтрализует свободные радикалы, приводящие к старению кожи.
И последнее – пришло время далее...

Главным критерием выбора крема для лица является его соответствие определенному типу кожи. Лучше не приобретать кремы «для всех типов кожи» - это тот самый случай, когда, желая получить все и сразу, не получишь ничего и никогда. Лучше взять крем для лица, на котором четко указано, для какого типа кожи он подходит, только в этом случае можно быть уверенной, что крем обеспечит коже необходимый уход.
Для сухой кожи лица нужна косметика, содержащая гиалуроновую кислоту (она увлажняет кожу и надолго задерживает влагу), коллаген и далее...

Для здоровья волос нужны витамины. Зимой их нужно гораздо больше, чем обычно, поэтому в свой рацион необходимо продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С и Е, необходимых для укрепления волос, предупреждения их жирности и ломкости. Среди полезных для этого продуктов первые строчки всегда занимают рыба, орехи, сливочное масло, яйца, печень и хлеб грубого помола.
Чтобы волосы не загрязнялись слишком быстро, рекомендуется сократить количество жирной, острой и сладкой пищи – это позволит сбалансировать количество вырабатываемого кожного сала, которое является основной причиной быстрого загрязнения волос. далее...

На прилавках аптек представлено немало различных витаминных комплексов, среди которых есть и такие, которые предназначены специально для женщин. И это не просто уловка или рекламный ход – витаминные комплексы для женщин содержат не только все витамины, необходимые нашему организму, они обогащены специальными добавками, направленными на борьбу с основными проблемами прекрасной половины человечества. В первую очередь, речь идет об излишнем весе и несовершенствах кожи и волос.
Результат достигается благодаря минералам и натуральным экстрактам, восстанавливающим поддерживающие ткани, улучшающим структуру кожи и уменьшающим жировые отложения. Выбирая витаминный комплекс далее...

Зимой витамины необходимы коже даже в больших количествах, чем летом. Об этом нужно помнить всегда, особенно если планируется какая-то диета – ограничения в питании приводят к недостатку витаминов, что моментально сказывается на ухудшении состояния кожи. В перспективе, нехватка питательных веществ приводит к раннему старению кожи и ее быстрому увяданию. далее...