Что касается диеты кормящих матерей, то, конечно, следует придерживаться правильного питания и минимизировать аллергены в своём рационе, так как на них ребёнок может отреагировать не очень хорошо. Но при этом питание должно быть разнообразным, чтобы в организм попадали все необходимые вещества. далее...

Медики из Британии выявили, что еда вредит работе мозга. Было бы глупо думать то, что та еда, которую мы ежедневно едим – совсем полезная и не вредит работе мозга. Медики провели ряд исследований, в которых приняли участие несколько тысяч человек, и выяснили, что некоторые виды продуктов влияют на работу мозга. Опаснее всего вредные добавки, которыми насыщена наша ежедневная пища. Химические добавки ухудшают работу мозга, приводят к заболеваниям и могут вызвать ряд психических расстройств. далее...

Кто из нас не мечтает о густой и блестящей шевелюре? Вот только похвастаться таким богатством могут, к сожалению, не многие. В чем же причина?
Читать далее про уход за волосами

Самое главное в нашей жизни это забота о своём здоровье и здоровье своих близких. Попытайтесь понять свой организм и определить первые тревожные звоночки, такие как постоянная усталость, головная боль и обессиливание — все это является причиной болезней. Когда ваше давление повышается, то это приводит к дисбалансу в организме, у вас перед глазами появляются блики, начинается разламываться голова и моментально кончаются силы. Повышенный сахар имеет схожие симптомы, только к ним ещё и добавляется повышенное мочеиспускание, нескончаемая жажда и резкий набор веса. далее...

Все девушки обязаны следить и ухаживать за собой что бы выглядеть замечательно. Мужчина же подсознательно смотрит не только на красоту и выбирает здоровую девушку, которая родите ему здоровых детей.
Красивые волосы, прекрасно ухоженная кожа- это не просто походы в салоны красоты которые тоже обязательны. Но правильное питание это самое главное, хорошее кровообращение и разнообразие полезных витаминов которые вы получаете, укрепляют здоровье и ваше самочувствие гораздо будет лучше. далее...