Однако стоит понимать, что, купив пульсометр, еще крайне нужно научиться правильно его использовать. Так, например если вы занимаетесь спортом и пульсометр вам нужен в первую очередь для того, что бы корректировать физические нагрузки, то стоит определить свой так называемый целевой пульс. Дело в том, что человек, имеющий отличную спортивную подготовку во время, скажем, длительной пробежки будет иметь меньшую частоту пульса по сравнению с новичком, который ранее спортом особо не занимался. Поэтому очень важно перед началом тренировок учесть среднее значение пульса в спокойном состоянии и потом во время тренировок ориентироваться именно на эти показатели.