21.05
Заниматься фитнесом, чтобы долго жить
Французские учёные из больницы города Сент-Этьен обнаружили способ, помогающий долго жить пожилым пациентам и хорошо при этом себя чувствовать. Это не что иное, как фитнес! На группе людей в возрасте от шестидесяти пяти лет проводился эксперимент. Доктор Дэвид Юпин доказал, что закономерность заключается в прямой зависимости продолжительности жизни от занятий спортом и физической активности. Участники опыта, уделявшие фитнесу не меньше ста пятидесяти минут в день, отличались отменным самочувствием и продлевали свою жизнь в 51% примеров. Да здравствует фитнес!
Рубрика: Фитнес |
Ранее в рубрике - Фитнес |
Оставьте свой комментарий
Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.