Очень часто мы не можем отказаться от вкусненького. Гамбургеры, жареная картошка, горячие сосиски и бифштекс – нужно иметь большую силу воли, чтобы лишить себя этих блюд и сесть на диету. Но, есть один секрет, благодаря которому можно баловать себя всякими вкусностями и не набирать лишнего веса. Этот секрет – морская капуста. Дело в том, что она содержит необычную клетчатку, мешающую усвоению жиров из пищи, съеденной вместе с морской капустой.
Злоупотреблять морскими водорослями не стоит, достаточно употреблять в пищу 2 чайные ложечки морской капусты в любом виде (маринованой, консервированной, сушеной или любой другой), дабы минимизировать вред от недиетических продуктов и укрепить свое здоровье.