Диеты
02.06
Меню летней диеты. Часть III
Автор: Наталья

Меню летней диеты. Часть IIIПятый день: в этот день составьте себе меню из тех овощей, которые не ели в предыдущие дни. На обед можно себе позволить съесть картофель, запеченный в духовке. Разрешается сдобрить его подсолнечным или оливковым маслом, но соли, все же, лучше избегать.
Шестой день: основу рациона в этот день также составляют ягоды, к которым добавляются абрикосы и сухофрукты. На ночь можно побаловать себя стаканчиком нежирного кефира, а в течение дня разрешается пить несладкий чай с лимоном.
Седьмой день: о еде как таковой в этот день придется забыть, только свежие фруктовые соки (апельсиновые, грейпрутовые или яблочные).




Рубрика: Диеты |

Оставьте свой комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.


Ранее в рубрике - Диеты