Много женщин обращаются к специалистам с жалобами на грудь. Самая распространенная болезнь у женщин – мастопатия, которая проявляется уплотнениями и новообразованиями на тканях в груди. Самый первый признак мастопатии – масталгия. Это жгучая и резкая боль в груди. При долгой продолжительности масталгии в груди могут образовать злокачественные изменения и привести к развитию болезни. Способствуют быстрому течению мастопатии инфекционные заболевания, курение, принятие алкогольных напитков и наркотиков, резкое прерывание беременности. далее...

Варикозная болезнь встречается у многих женщин, большее количество из которых работают в офисах и постоянно сидят. Эту болезнь не следует запускать, лучше сразу обратиться к профессионалу. Лучшее лечение варикоза – это ранняя диагностика и внесение изменений в образ жизни. При появлении синеватых вен и сосудистой сеточки следует сразу же обратить к флебологу и пройти ультразвуковую допплерографию. Не стоит бояться посещения врача. В наше время есть множество способов безоперационного лечения этой болезни, которое не оставляет шрамов. далее...

Одним из важных этапов по уходу за кожей является гигиена. Если кожа будет очищена не достаточно хорошо, то от использования кремов и масок не будет эффективным. Одним из самых востребованных для очистки лица является гель для умывания. Выбрать подходящее средство довольно сложно. Следует учесть особенности кожи, виды ПАВов, содержащиеся в разнообразных гелях. Приобретать средства для умывания лучше в специализированных магазинах или аптеках. Большое внимание нужно уделить процедуре умывания. Гель для ежедневного применения используется два раза в день. далее...

Обладательнице наращенных ногтей следует помнить простые правила по уходу за такими ноготками. Во-первых, в первые сутки после процедуры не рекомендуется подвергать ногти длительному воздействию влаги и воды, следует отказаться от посещения бассейнов, бань, саун, оградить руки от бытовой химии, будь то моющее средство для посуды, стиральный порошок или средство для чистки сантехники и кухонной утвари. Во-вторых, следует вести себя аккуратнее дома, не поднимать тяжёлое, стучать ногтями по столу, не ковырять их. далее...

В повседневной жизни множество людей подвергаются различным видам стресса. И не каждый человек может выйти из этого состояния самостоятельно. Справится со стрессом поможет массаж, он способен избавить от головной боли, апатии, раздражительности, недосыпании, сниженной трудоспособности. Расслабляющий массаж делают под спокойную музыку, звуки леса или моря, или же в полной тишине, так же возможно использование благовоний. Мягкие движения массажиста направлены на расслабление мышц. Что мы результат от массажа не прошёл бесследно, необходима после сеанса вести себя спокойно, не торопиться. далее...