Выбирая одежду, не стоит забывать о ее психологическом эффекте. Занятия спортом, чаще всего, происходят перед зеркалами, поэтому вам придется все время видеть себя со стороны и подсознательно (или осознанно) сравнивать с окружающими. Чтобы сравнение было в вашу пользу подбирайте одежду, которая стройнит, подчеркивает достоинства фигуры и просто нравится вам. Даже если стройная фигура пока находится лишь в мечтах, есть немало секретов как выглядеть более стройной и подтянутой. далее...

Ежегодно журнал Vanity Fair составляет список самых стильных звезд, в который входят не только часто мелькающие на телеэкране звезды шоу-бизнеса, но и просто известные женщины и мужчины, которые умеют хорошо одеваться.
В список самых стильных звезд этого года вошли такие известные личности как Леди Гага, Шарлотта Генсбур, Хелена Бонэм-Картер, Кери Маллиган, Дайан Крюгер, Лу Дуайон, принцесса Мария Датская, а также первые леди США Мишель Обама и Франции Карла Бруни-Саркози. Что интересно, одной из самых стильно одевающихся женщин была названа Саманта Кэмерон, супруга премьер-министра Великобритании, ставшая первой беременной женщиной, отмеченной Vanity Fair за вкус в выборе нарядов. далее...

Особое внимание при выборе спортивной одежды нужно уделить брюкам. Спортивные брюки должны быть мягкими и удобными, достаточно широкими вверху и зауженными книзу, но не слишком длинными, оптимальная длина брюк – до щиколотки или чуть ниже. При интенсивных занятиях, особенно если речь о занятиях с платформой или степе, возникает риск зацепиться за что-нибудь длинной штаниной или наступить на нее и упасть.
С верхом (топом) все гораздо проще, здесь главное комфорт, топ не должен сковывать движения рук, поэтому чаще всего выбирают топы далее...

Помимо одежды для работы, выдержанной в строгом соответствии с офисным дресс-кодом, необходимо подобрать и косметику, подходящую для офиса. Далеко не всякое косметическое средство можно использовать в рабочее время хотя бы потому, что лицо без очевидных признаков макияжа вызывает гораздо больше доверия, чем боевой раскрас всеми цветами радуги.
Для офиса макияж должен быть легким, с минимумом косметики. Форму ресницам можно придать специальным устройством, брови лучше всего оставить в их естественном виде, только аккуратно причесать и немного подчеркнуть их форму. Немного тонального крема или пудры, неяркая помада – и офисный макияж готов. далее...

Утренние пробежки, занятия в спортзале, фитнес, аэробика – существует немало разновидностей физических упражнений, которые объединяет между собой одно: для них нужна специальная одежда. К выбору одежды для занятий спортом необходимо подходить серьезно, в комфортной спортивной форме тренировки будут в радость, в то время как неудачно выбранная одежда не только доставит дискомфорт, она может повредить здоровью и даже поставить под угрозу вашу безопасность.
В первую очередь, необходимо выбрать наиболее подходящий материал. Удобнее всего заниматься спортом в одежде из чистого хлопка – он приятен для кожи и хорошо впитывает влагу. Но хлопковые вещи плохо сохнут, поэтому после активных занятий придется ходить в мокром костюме или же всегда носить с собой смену. далее...