Женский журнал Lily-Girls.ru

Главная

04.09

Автор: Дмитрий

Всем известно, что укрепить иммунитет помогает витамин С. Украинские иммунологи составили список продуктов, содержащих большое количество данного витамина. Самое большее количество витаминов и полезных веществ содержится в киви. Апельсины и лимоны содержат в себе не только витамин С, но и железо и медь. Апельсин способствует омоложению организма и помогает в профилактике раковых заболеваний. Также много витаминов имеется в сладком перце и красном перце чили. Малина - источник большого количества фолиевой и аскорбиновой кислот, витамин группы В, органических кислот, пектинов и йода. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Уход за собой, Это интересно |

04.09

Домашние маски, способствующие росту волос

Автор: Дмитрий

Самой лучшей маской для роста волос считается горчичная маска. Для ее приготовления необходимы столовая ложка порошка горчицы, чайная ложка сахара, столовая ложка оливкового масла и ложка горячей воды. Хорошо перемешав массу, наносите ее на корни и держите около часа. Для ускорения роста волос эффективно частое использование медовой маски. Вам понадобится столовая ложка мёда, желток и столовая ложка коньяка. Разогретая смесь наносится по длине волос за 1-2 часа перед мытьём головы. Для достижения наилучшего результата делайте маски 2-3 раза в неделю и чередуйте их. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Красивые волосы |

01.09

Продукты поддерживающие стройность

Автор: Дмитрий

Употребляя нижеприведённые продукты в своём рационе, вы добьётесь красивой и стройной фигуры и забудете про проблемы с лишним весом. Яблоки содержат в себе минимум жиров и калорий, помогают очистить организм от шлаков. Все виды капусты: пекинская, брокколи, морская, краснокочанная, белокочанная, стимулируют работу кишечника и насыщают организм витаминами и клетчаткой. В размере не больше 1 штуки в день для похудения очень полезны авокадо и грейпфрут. В небольших количествах хорош миндаль, ускоряющий обмен веществ в организме и утоляющий чувство голода. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Диеты |

01.09

Натуральные ополаскиватели для волос

Автор: Дмитрий

Для того, чтобы волосы были мягкими и блестящими, одного шампуня недостаточно, их необходимо после мытья ополаскивать травяными настоями или соком лимона. Наибольшей популярностью пользуются корень лопуха, препятствующий выпадению волос, крапива придаёт объем, шалфей, подорожник - от сечения концов. В кипятке заварите несколько столовых ложек травы и дайте настояться около часа. Также полезно ополаскивать волосы соком лимона или яблочным уксусом. Главное соблюсти пропорции уксуса и воды 1:11. Если используете лимонный сок, тогда на литр воды необходим сок одного лимона. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Красивые волосы |

01.09

Продукты сохраняющие молодость

Автор: Дмитрий

Учёными названы продукты, помогающие сохранить здоровье и молодость. Для сохранения чистой кожи, без прыщей очень полезны тыквенные семечки. Съедая 2 столовые ложки семян тыквы в день, вы не будете знать проблем с кожей. Для здоровья и красоты зубов ешьте яблоки, они помогут отбелить зубы. Для крепких и здоровых ногтей необходимо несколько раз в неделю съедать варёные яйца. Естественному увлажнению кожи способствуют семена льна - добавляйте их в салат или просто ешьте натощак 2 ст. ложки в день. Для роста здоровых волос рекомендуют зелёные бобы. Ежедневное употребление киви насытит кожу коллагеном и притормозит ее старение. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Это интересно |