Если следовать совету британских ученых, то люди, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж, непременно должны взять за правило съедать одно яблоко в день. Британский медицинский журнал опубликовал данные исследования по этой теме. Как утверждают ученые Оксфордского университета, чтобы уменьшить уровень плохого холестирина в крови, представители группы риска принимают специальные препараты — статины. Однако, благодаря высокой профилактической эффективности заболеваний сердца и сосудов, их рекомендуют значительно большему числу людей. Яблоки действуют практически так-же. Одного яблока в день было бы достаточно для сохранения 8,5 тысяч жизней, именно столько людей ежегодно умирает от заболеваний сосудов и сердца. Тем, кто уже принимает статины, ученые не рекомендуют от них отказываться. Тем же, кто не любит лекарства, для профилактического оздоровления стоит употреблять яблоки.