Известная актриса Дженифер Энистон давно является поклонницей диеты доктора Роберта Аткинса.
Диета Аткинса предполагает максимальное ограничение углеводов и составление рациона питания из белковой пищи. Разрешается есть сою, рыбу и яйца, морепродукты, постное мясо и сыры. Рацион диеты довольно разнообразен, но это только на первый взгляд – из-за ограничения на отдельные продукты получается серьезный дисбаланс в получении питательных веществ, что может стать причиной недомоганий и серьезных болезней. Впрочем, Энистон ни на что подобное пока не жалуется и выглядит просто великолепно для своих лет.