Австралийская поп-дива не первый год придерживается системы диетического питания, разработанной знаменитым Мишелем Монтиньяком. Основной принцип этой диеты заключается в том, что 30% потребляемой пищи должны составлять протеины, еще 30% - жиры, а оставшиеся 40% - углеводы. Последние Монтиньяк раздел на «хорошие» (фрукты, овощи, хлеб с отрубями и шоколад) и «плохие» (картофель, морковь, сахар и белый хлеб).
Помимо диеты Монтиньяка, Кайли поддерживает хорошую физическую форму тренажерами, стимулирующими быстрое сокращение мышц (это те самые тренажеры, которые так любят рекламировать всевозможные «магазины на диване»).