Актриса, певица, дизайнер, жена и мать троих детей, Виктория Бекхем заставила весь мир восхищаться ее талантами и красотой. Сохранять последнюю ей помогает японская диета, основанная на фруктах, овощах, рисе, рыбе и сое. Виктория не отказывает себе в любимых бобах и коктейлях из морских водорослей, только употреблять все это в пищу нужно маленькими порциями, по традициям японской кухни.
Жители Японии, кстати говоря, славятся своим долголетием, а основу их рациона составляют разнообразные фрукты, овощи, рыба и морепродукты, богатые кислотами Омега-3. Придерживаясь японской диеты, Виктория наверняка еще долго будет сохранять прекрасную форму и радовать нас своими проектами.