Знойной и сексуальной Джей Ло пришлось приложить немало усилий, чтобы вернуть своей фигуре привлекательность после родов. Набранные за время беременности 20 килограмм она потеряла в спортзале, взяв за правило ежедневно заниматься фитнесом.
После 10-минутной разминки Лопес приступает к активным силовым упражнениям, тратя на них не менее часа. Чтобы стать еще более женственной и красивой, она уделяет много внимания упражнениям на гибкость и ест не более 1 400 калорий в день, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам.