Посмотрите на свои коготочки. Если вы видите гладкую розовую пластину без пигментаций и твердую роговую структуру, значит, явных признаков заболеваний вы у себя не обнаружили. Ногти тоже любят уход. Побалуйте их полезными ванночками и укрепите с помощью витаминного комплекса, который можно купить в аптеке. Они улучшат обменные процессы, справятся с ломкостью и отслаиванием, и укрепят роговую пластину. С помощью корректирования питания тоже можно помочь укрепить ногти и избавиться от ломкости и отслаивания ногтевой пластины.