Всем нам знаком совет не есть за книжкой или перед телевизором. Смысл этой рекомендации понятен – перед телевизором мы больше заняты тем, что происходит на экране, нежели потребляемой пищей, поэтому едим торопливо и невнимательно, глотаем кусками и непонятно что. Безусловно, лучше кушать за обеденным столом, наслаждаясь вкусом и ароматом приготовленных блюд и сосредоточившись на пережевывании пищи. Но, если телевизор или книга доставляют приятные эмоции и не мешает смаковать обед или ужин, то в таком совмещении приятного с полезным нет ничего плохого или вредного – пища в этом случае усвоится ничуть не хуже, чем в отсутствии телевизора.