Как выяснили ученые, занятия сексом – отличная возможность оставаться стройным. Следующие советы помогут по максимуму сжечь лишние калории во время секса: на страстные поцелуи человек расходует 10 калорий в минуту, поэтому следует как можно больше целоваться. Стоит также потрудиться и красиво снимать с себя одежду, это может быть стриптиз. Во время эротического танца человек не только возбуждается, но и может израсходовать около 150 калорий. Массаж, как прелюдия, поможет избежать лишних килограммов. Важно, чтобы партнеры испытывали оргазм, во время его организм может израсходовать 60 -100 калорий.