Как бы странно это не звучало, не каждая девушка рада потере лишнего килограмма из своего организма. Есть и такие, которые худеют от огромного количества сладкого, и такие, которые набирают вес от килограмма ягоды, а затем его быстро сбрасывают. Способность быстро набирать и быстро сбрасывать вес отрицательно влияет на организм в целом: цвет лица становится тусклым и безжизненным, волосы ломкими, общее состояние болезненным, появляются растяжки на животе, груди и бедрах. Лучшим выходом из такой ситуации будет занятие любым спортом. далее...

В результате исследования, опубликованного в номере издания Diabetes, выявлено, что коррекция питания поможет защитить детей от сахарного диабета I типа. Датские учёные рекомендуют придерживаться безглютеновой диеты женщинам во время беременности и грудного вскармливания. Недавний эксперимент обнаружил взаимодействие между питанием и риском этого недуга. Эффективной профилактикой может стать несложная коррекция питания. далее...

Мнение о том, что обезжиренные продукты приносят пользу и сохраняют нашу фигуру, совсем недавно опровергла диетолог Николь Берберян, в газете «Mirror». Берберян утверждает, что обезжиренные продукты не помогут похудеть и сохранить здоровье, а наоборот - способствуют к возникновению ожирения и сахарного диабета. Потому что, в продуктах без жира содержится на 20% больше углеводов, чем в обычных. Организм недополучит жиров и вызовет скачок инсулина. далее...

Продукты, не содержащие жиров, уже не раз были раскритикованы врачами. Не так давно в одной из газет было интервью с Николь Берберян, известным диетологом. В своей статье врач рассказала, что обезжиренные продукты угрожают здоровью человека. Николь также обратила внимание на то, что, несмотря на рекордно низкое содержание жиров в таких продуктах, похудению они не способствуют, так как там огромное количество углеводов, которые и являются причиной лишнего веса. далее...

Множество раз врачи-диетологи критиковали продукты мс малым количеством жира. Известный диетолог Николь Берберян предложила свои доводы о вреде обезжиренных продуктов нашему здоровью в газете «Mirror».
Ваше желание похудеть на обезжиренных продуктах не возможно, так как в них содержится почти на 20 процентов больше углеводов, чем в обычных продуктах, по словам диетолога. Недостаток жиров способствует увеличению инсулина в крови и приводит к ожирению и сахарному диабету. далее...