Маски для рук могут быть готовыми или же сделанными самостоятельно в домашних условиях. В состав масок должны входить не только питательные и увлажняющие компоненты, но и омолаживающие или питательные, в зависимости от того, какой уход нужен вашей коже.
В качестве альтернативы полноценной маски для рук, можно использовать обыкновенный питательный крем – нанесите его на ночь толстым слоем, наденьте сверху целлофановые перчатки, а поверх них – варежки. далее...

Чтобы обеспечить себе здоровый и крепкий сон, необходимы подходящие условия, в которых будет приятно и легко расслабиться и забыться в объятиях Морфея. Первым условием спокойного сна является освещение – мы привыкли спать в темное время суток, поэтому, необходимо задернуть шторы (если за окном светло) и приглушить освещение в комнате. При выборе обстановки в комнате для отдыха, отдавайте предпочтения пастельным тонам, не загромождайте пространство большим количеством предметов и почаще проветривайте помещение, чтобы воздух в нем был свежим и полным кислорода. далее...

Чтобы освежить кожу рук, необходимо минимум два раза в неделю проводить процедуру глубоко очищения, в ходе которой с рук удаляются отмершие частички кожи и глубоко въевшаяся грязь. Для очистки кожи можно использовать уже готовые средства – скрабы – или же обойтись подручными ингредиентами: детским мылом, щеточкой и кукурузной мукой.
Очистка кожи производится следующим образом: далее...

Сколько времени нужно проводить в постели? Ответ на этот вопрос каждый должен дать сам – одним достаточно 5-6 часов сна для полноценного отдыха, другие чувствуют себя разбитыми, если проспали менее 10 часов. Продолжительность сна зависит от индивидуальной потребности организма в отдыхе, которая, в свою очередь, зависит от того, насколько человек устает на работе, в каком состоянии его физическое и психическое самочувствие и т. д. далее...

Чтобы сохранить красоту и молодость своих рук, их нужно защищать, особенно во время выполнения домашней работы. Бытовая химия, используемая при мытье посуды или уборке квартиры, не только губительна для микробов, но и крайне вредна для ногтей и кожи рук. Сохранить руки можно, если выполнять всю работу в перчатках, перед надеванием которых руки нужно натереть питательным кремом. далее...