сон
27.12
Автор: Дмитрий

У вас есть ребенок, который настолько энергичен, что вы даже представить не можете, как его успокоить, особенно кода нужно вечером уложить его спатки? Нет ничего проще, поверьте! Достаточно купить в нашем Интернет – магазине музыкальную книгу Баюшки – баю. Эта музыкальная книжка прекрасно иллюстрирована и на ее страницах вы найдете несколько замечательных текстов с занимательными колыбельными стишками. далее...

Рубрика: Книги, Это интересно |
26.12
Автор: Дмитрий

Наверное, все родители знакомы с такой довольно неприятной ситуацией, когда ребенка просто невозможно вечером успокоить и уложить спать. Музыкальная книга Колыбельная как нельзя лучше справиться с этой задачей. На ее страничках размещены коротенькие тексты увлекательных колыбельных песенок, а иллюстрации этой музыкальной книжки будут приковывать внимание малыша. далее...

Рубрика: Новости, Это интересно |
20.03
Автор: Дмитрий

Ученые: женщины должны спать дольше

Ученые, сотрудничающие на базе учебного заведения Лафборо, выявили интересную вещь. Оказывается, что женщинам необходимо дольше спать, чем мужчинам. Так как, женщины употребляют собственныймозг на протяжении дня в намного большей степени, то их мозгу надо больше времени на полное восстановление умственных функций. Кора головного мозга женщины должна  дольше отдыхать, ведь именно она вынуждена систематически заниматься одновременно многими вопросами,их деятельность более сложная и выматывающая. По этой же причине женщина тяжелее переносит недосыпание. далее...

Рубрика: Уход за собой, Это интересно |
07.11
Автор: Дмитрий

сон

Специалисты университета Кори предоставили оценку человеческому здоровью, базируясь на том, кто есть человек – «сова» или «жаворонок». К данному исследованию было привлечено 1,6 тыс. человек.

Оказалось, что «жаворонки» располагают лучшим самочувствием и болеют реже. «Совы» сильно склонны к возникновению сахарного диабета, проблем с мускулатурой и т.д. Женщины совы обладают большим объемом жира на животе, повышенным риском сбоя в обмене веществ и заболеваниями сердца. далее...

Рубрика: Новости, Это интересно |
22.07
Автор: Дмитрий

Дефицит сна

Продолжительность и качество нашего сна напрямую связаны со склонностью к ожирению. Люди, испытывающие постоянную нехватку полноценного отдыха, буквально обрастают лишними килограммами. Ученым удалось подтвердить такую теорию на практике. Добровольцев отправляли спать, а затем плотно кормили и посылали в продуктовый магазин. Испытуемые, чей сон резко прерывали, приобретали гораздо больше еды – на целых 18 процентов. Причем 9 процентов из них составляла жирная пища. Дело в том, что уставшим мозговым клеткам требуется увеличенное количество калорий. далее...

Рубрика: Новости, Это интересно |