Несмотря на тот факт, что большая часть людей в зимнее время набирает вес, этот период обладает самыми лучшими условиями для похудения. Об этом факте рассказали ученые, изучавшие влияние температурных показателей на самочувствие человека. Оказывается, что при наличии температуры ниже +21, грызуны смогли избавиться от лишнего веса в течение одного месяца. А все потому, что при пониженных температурах в человеческом организме отмирают бактерии, которые отвечают за всасывание жира. Кроме этого, у них стала лучшей микрофлора. далее...

Известно, наличие избыточного веса не всегда вредит человеческому здоровью. Отдельные разновидности жира оказывают помощь людям в том, чтоб противостоять заболеваниями сердца. В результате совершенных медиками исследований, выяснилось следующее: пациенты, имеющие лишний вес, живут дольше после сердечных приступов, в сравнении с людьми без лишнего веса. И помогает им в этом жир, вырабатываемый от некоторых защитных механизмов в период прохождения ранней стадии ишемической болезни. далее...

В летний период люди более склонны к набору лишних килограммов на животе или бёдрах. Во всяком случае, в этом уверены доктора из Великобритании. Они объясняют свою теорию тем, что летом выпивается меньше чистой воды, в результате чего организм терпит обезвоживание. В свою очередь, он отвечает на такую несправедливость нарушением обменных процессов, понижением тонуса и запасанием жира. далее...

Не у всех женщин, набравших лишний вес, получается его сбросить, регулярно занимаясь аэробикой и различными видами фитнеса. Ученые объясняют это генетической предрасположенностью. Некоторым женщинам упражнения полезны и дают видимый результат, а вот другие никак не могут добиться желаемого. Во всем виноваты гены, провоцирующие набор килограммов. Результат наблюдений обнародован в International Journal of Obesity. далее...

Оказывается, не так опасен лишний вес, как его малюют. Всё зависит от жиров, которые его составляют. Полезными считаются коричневые жиры, которые не только защищают организм от инфекций, но и участвуют в метаболизме витаминов и минеральных веществ, что благоприятно сказывается на состоянии волос и ногтей. А вот белые жиры вредны для организма, так как их избыток мешает работе внутренних органов и откладывается там, где не надо. Поэтому избавиться от них просто необходимо, но для этого нужна подробная консультация диетолога и других специалистов. далее...