Медики из Кореи провели ряд изысканий, в результате которых было установлено, что йогурты с содержанием лактобацил в составе, отлично справляются с акне. В эксперименте обследовались 60 участников с наличием акне. В течение 3 месяцев они пили напитки, в состав которых входит лактобациллы. Результат оправдал себя, все без исключения отметили, что выработка кожного сала снизилась, это привело к улучшению состояния кожи. Эксперты объяснили причинно-следственную связь веществ так: вещества входящие в состав несладких йогуртов имеют способность побеждать бактерии, которые живут в наших кишечниках и провоцируют кожаные воспаления. далее...

Медики из Кореи провели ряд изысканий и установили, что йогурты, в содержание которых входят лактобациллы, хорошо помогают справиться с акне. Участники, во время проведенного эксперимента, на протяжении 10 недель употребляли напитки, в составе которых находились лактобациллы. В результате все участники отметили улучшение кожи и снижение выработки кожного сала. далее...

Учёные провели исследования, в которых участвовали две группы женщин, что регулярно употребление натуральных йогуртов очень положительно сказывается на работе мозга. Кроме того, это способствуют уменьшению стрессов и депрессий. Часть женщин регулярно выпивала кефир, в то время как другая не употребляла его вовсе. Употребление этого продукта способствует нормализации микрофлоры в кишечнике. Оказывается, что его состояние сильно влияет на работу мозга. Неудивительно, что из-за частых стрессов и переживаний у людей развиваются болезни желудочно-кишечного тракта. далее...

Наступают выходные, а значит, пора расслабится и отдохнуть в кругу друзей. Конечно же, будет много выпивки, а к ней нужно приготовить разные закуски.

Первый рецепт закуски к водочке. Возьми любую мясную нарезку, например варёный телячий язык, половинку корня сельдерея, полстакана грецких орехов, 125 грамм натурального йогурта и чёрный молотый перец.

Натри на крупной терке корень сельдерея и поперчи, затем заправь смесь натуральным йогуртом. Нарезку выложи на тарелку, в центр положи горкой салат из сельдерея и засыпь его грецкими орехами. Мужчины от такой закуски будут просто в восторге! далее...

Оказывается, поднять себе настроение можно не только конфетами и шоколадом, но и обычным йогуртом. Сотрудники Коркского университета (Ирландия) доказали, что от депрессии можно излечиться улучшив микрофлору кишечника, а в этом деле лучшее лекарство – йогурт.
Испытание новой теории проводили на мышах, их разделили на 2 группы и посадили одну из них на диету с молочнокислыми бактериями. Попав в стрессовую ситуацию (для мышек далее...