Если ты стрелец, то ты спортивная без сомнения. Тебе нравятся активные виды спорта на свежем воздухе. Бег в парке, рафтинг, катание на роликах и туризм – это все то, что придется Стрельцу по душе. Пользу тебе принесут занятия карате и бассейн. Слабое место Стрельцов печень и щитовидная железа, поэтому ешь здоровую пищу в дополнении к физическим нагрузкам. В твоём рационе должно быть много мясных продуктов, но не жирных, а также овощи и фрукты.

Сейчас очень актуальны стали занятия самообороной. Это тоже самое, что карате. Для начала нужно научится мысленно защищаться от противника, это, кстати, тоже занимает много энергии, и как правило сжигает лишние калории. Представь себе такую ситуацию: ты находишься на вокзале, там выбери себе любой объект, к примеру охранника. Представь, что он прозрачен и ты как бы сморишь сквозь него на два метра вперёд. Как только тебе это удастся, то твой взгляд сфокусируется и в поле твоего зрения войдёт вся панорама. Теперь обращай своё внимание на всевозможные движения: кто-то читает газету, мерцание в окне и так далее. Кроме этого пытайся слушать звуки и понимать, что они означают.

После этого представь ситуацию, что ты один на один с маньяком. Приготовься, внимание сконцентрируй, напряги пресс, вообрази, что стоишь в боевой стойке. Теперь жди начала действий с его стороны. Как только он проявит любые признаки жизни сразу же бей его. То есть наноси воображаемые удары. Экспериментируй против одного, двух или целой толпы воображаемых противников.

Затем представь себе такую ситуацию: ты идёшь по городу. Выбери объект для нападения, который идёт на встречу тебе. Сфокусируй свой взгляд на нём и в тот момент, когда он будет уже близко, с мощным криком виртуально обрушь на него всё своё негодование, которое накопилось у тебя за все эти годы.