Если любимый человек проводит рядом не только дни, но и ночи, то у проблемы засыпания появляется еще одно решение, причем очень приятное. Занявшись сексом, влюбленные получают разрядку не только для чувств, но и в чисто физическом плане, после чего каждая клеточка тела обретает покой и наступает сон. К тому же, в такие моменты в организме вырабатывается серотонин – гормон счастья, ответственный за глубокий и спокойный сон.
Но, если в интимной жизни есть проблемы, то от такого способа засыпания лучше всего отказаться – от перевозбуждения без разрядки остатки сна пропадут и с открытыми глазами можно проваляться до самого утра.