Главная черта косметики для солярия заключается в том, что она содержит в себе множество фильтров, которые полностью защищают кожу во время загара от ультрафиолетовых лучей. А еще в такую косметику добавляют бронзаторы, которые оттеняют цвет кожи после загара, различные охлаждающие компоненты, и еще массу различных полезных составляющих. Именно поэтому стоит очень тщательно выбирать косметику для солярия. Косметика для солярия совершенно отлична от той, что вы пользуетесь ежедневно и при походе на пляж. далее...

Как часто мы, глядя на свои ногти, мечтаем о том, чтобы они не были такими ломкими, мягкими или тонкими. А ведь на то, как они выглядят, влияет множество факторов – химические средства, неправильный уход, нехватка витаминов. Для того, чтобы всегда гордиться красотой своих рук и ногтей нужно кушать побольше творога, сыра и орехов. Они содержат массу витаминов, которые столь необходимы организму. далее...

Сегодня ученые установили, что если употреблять в пищу определенные продукты, то можно долгие годы оставаться молодой и красивой. На первом месте по сохранению красоты вашей кожи – это семечки тыквы. Они просто незаменимы в вашем рационе, если хотите избавиться от прыщей и закупоренных пор. Яблоки можно назвать лучшим «средством от стоматологов». Если есть в день по паре яблок, то зубы надолго останутся белоснежными и здоровыми. Яйца помогут укрепить волосы и ногти. В них содержится много фосфора и белка, которые столь нужны организму. далее...

Хотите сладко спать всю ночь и с утра чувствовать себя отдохнувшим, следуйте нашим советам. Почитайте философскую книгу – уснете минут за пять. Ведь это так скучно. Но не стоит читать боевик или детективы – ни к чему хорошему это не приведет. Если начинаете чувствовать, что хотите спать, то не стоит досматривать фильм или дочитывать книгу – потом заснуть будет проблемно. Ужин должен быть легким и не позднее, чем за два часа до сна. далее...

Ученые выяснили, что потребление грецких орехов как минимум два раза в неделю, снижает возможность возникновения сахарного диабета у женщин. Только порции должны быть небольшими – иначе рискуете испортить фигуру. Такие выводы сделаны на основании того, что орехи содержат жирные кислоты. Именно они-то и снимают воспаление, а также предотвращают заболевания сердца и онкологию. Все данные проверены многолетними исследованиями. далее...