Самое лучшее время для загара утром с 6 до 10 часов и вечером с 16 до 19, в другие часы на Солнце лучше не выходить, оставаясь в помещении или в тени. На пляже, в первую очередь, необходимо нанести солнцезащитное средство. Использовать прошлогодние средства нельзя, за прошедшее время они могли испортиться и не дадут ожидаемого эффекта. Необходимо каждый год покупать новые средства для защиты от солнечных лучей, подбирая их под климатическую зону и свой цветотип.
Солнцезащитное средство нужно наносить заранее, за 20 минут до выхода на Солнце, большими порциями, чтобы хорошо защитить все тело. Кожа на лице отличается особой чувствительностью, солнцезащитное средство для нее должно иметь максимальный фактор защиты. Помните, что вода от ультрафиолета не спасает, в ней запросто можно обгореть, поэтому перед длительным пребыванием в воде также необходимо нанести солнцезащитное средство.