Еще одна очень полезная летняя привычка – всегда носить головной убор и солнцезащитные очки. При этом, головной убор должен быть из льна, хлопка или цветной соломки, а солнцезащитные очки обязательно с эффектом поляризации и качественной защитой от ультрафиолетовых лучей.
В жаркую погоду ноги быстро устают, появляются отеки, мозоли и натоптыши, поэтому стоить завести привычку носить с собой тюбик геля для ног с охлаждающим эффектом ментола – для уставших ножек он может оказаться просто спасителем.
И последнее – летом нельзя пренебрегать пользой контрастных водных процедур. Ежедневное обливание прохладной водой и далее...

Лето – совершенно особенное время года, когда от многих прежних привычек приходиться отказываться и заменять их новыми, полезными и более подходящими для наступившего сезона. Самой главной летней привычкой должна стать привычка обходиться без макияжа. В жаркую погоду коже нужно больше отдыхать, тем более - от косметики, поэтому от нее нужно либо отказаться совсем, либо свести число косметических средств к минимуму, оставив только нежирный блеск для губ и водостойкую тушь для ресниц серого или зеленого оттенка. далее...

Горсть свежих ягод клубники разомните ложкой в пиале, добавьте туда чайную ложку морской соли и чайную ложку сметаны, перемешайте и наносите на лицо. После нанесения скраба несколько минут массируйте лицо, а затем смойте все прохладной водой. Использование клубничного скраба позволит удалить с лица ороговевшие чешуйки и придаст коже здоровый цвет. После смывания скраба далее...

Клубничный тоник отлично подойдет для каждодневного протирания кожи любого типа. Для приготовления тоника нужно 250 грамм свежих ягод клубники размять ложкой и отжать их через марлю, чтобы получилось клубничное пюре. В это пюре добавьте несколько капель спирта, щепотку соды, перемешайте все и влейте четверть стакана молока, после чего перемешайте еще раз. Готовая смесь может храниться в холодильнике до 3-4 дней. далее...

Рецепт маски из клубники для придания коже свежести и здоровья. Чтобы приготовить маску, понадобится:
- немного ягод молодой клубники;
- столовая ложка жирных сливок;
- чайная ложка меда.
Разомните в глубокой миске несколько ягод молодой клубники, добавьте к ней столовую ложку жирных сливок (жирностью не менее 20%) и чайную ложку натурального меда, перемешайте и аккуратно нанесите на кожу. далее...