Уход за собой

Каждая девушка и женщина должна научится ухаживать за собой. Если ты не будешь следить за собой, то мужчина даже не посмотрит в твою сторону. В домашних условиях тоже можно делать салонные процедуры. В этом разделе ты узнаешь, как сделать ванночку для ногтей, как восстановить волосы после лета, и многое другое.

14.08
Автор: Дмитрий

Сахарная депиляция и ее секреты

Процедура эта довольно проста, потому ее можно делать в домашних условиях. Для приготовления состава вам понадобится только вода, сахар и сок лимона. Итак, начнем – 10 ложек сахара смешиваем с соком половины лимона и пятью ложками воды. Смесь нужно постоянно помешивая варить до светло-желтого цвета. Дать остыть и можно использовать. Если вы можете скатать шарик из смеси, то она готова. Нанесите на кожу и начинайте резкими движениями удалять состав вместе с волосками. Главное – не передержать смесь, получите карамель. далее...

Рубрика: Уход за собой |
12.08
Автор: Дмитрий

Спим сладко-сладко

Хотите сладко спать всю ночь и с утра чувствовать себя отдохнувшим, следуйте нашим советам. Почитайте философскую книгу – уснете минут за пять. Ведь это так скучно. Но не стоит читать боевик или детективы – ни к чему хорошему это не приведет. Если начинаете чувствовать, что хотите спать, то не стоит досматривать фильм или дочитывать книгу – потом заснуть будет проблемно. Ужин должен быть легким и не позднее, чем за два часа до сна. далее...

Рубрика: Уход за собой |
12.08
Автор: Дмитрий

Орешки против диабета

Ученые выяснили, что потребление грецких орехов как минимум два раза в неделю, снижает возможность возникновения сахарного диабета у женщин. Только порции должны быть небольшими – иначе рискуете испортить фигуру. Такие выводы сделаны на основании того, что орехи содержат жирные кислоты. Именно они-то и снимают воспаление, а также предотвращают заболевания сердца и онкологию. Все данные проверены многолетними исследованиями. далее...

Рубрика: Уход за собой |
09.08
Автор: Дмитрий

Лучшие продукты для похудения

Ученые давно доказали факт, что овощи из семейства крестоцветных очень быстро помогают похудеть. Они ускоряют все процессы в организме и позволяют жирам быстрее разлагаться. К ним капуста белокочанная, которая не только помогает довольно быстро насытиться, но и практически не содержит калорий. Не менее цена и капуста брокколи. Она была известна еще в Древней Греции, а там полных женщин встретить удавалось крайне редко. Повод задуматься – не так ли? далее...

Рубрика: Уход за собой |
08.08
Автор: Дмитрий

длинные волосы

Как часто мы жалеем о том, что обрезали волосы. А ведь так хочется обладать шевелюрой модели из рекламы шампуня. Вот несколько советов, которые помогут воплотить мечту в жизнь. Самой популярной и эффективной можно по праву считать горчичную маску: ложку горчицы, ложку воды и ложку оливкового масла. Все это нанести на волосы и оставить на час. Эффект потрясающий. Не менее эффективной будет маска из меда: смешиваем один желток и столовую ложку меда. Наносим на волосы и оставляем на пару часов. А томат ускоряет рост волос просто фантастически. Очистите томат от кожицы и разомните в пюре. Через полчаса можно смывать. далее...

Рубрика: Красивые волосы, Уход за собой |