Хорошая подушка – залог здорового сна. В многообразии наполнителей для подушек следует выделить бамбук. Бамбук обладает бактерицидными свойствами. Поэтому бамбуковые подушки показаны людям, страдающим астмой или аллергией, а также детям. Полезно спать на них и людям с шейным остеохондрозом, так как подушка способна принимать максимально удобное положение, что препятствует затеканию шеи во время сна. Бамбуковые подушки отлично вентилируются и поэтому подходят для использования, как зимой, так и летом. Производители утверждают, что сон на бамбуковой подушке будет крепким и здоровым, а кожа после сна будет выглядеть свежей и восстановленной. Ведь бамбук способствует разглаживанию морщин и омоложению кожи. Бамбуковые подушки просты в чистке, прочны и долговечны. Стирать их можно даже в стиральной машине без потери качества. далее...

В современном мире почти уже никто не может представить свое утро без чашечки кофе. Порой утром катастрофически не хватает времени на сборы, а варить кофе в турке это долгий процесс, который требует сосредоточенности. Помочь современным женщинам в организации своего дня готовы кофемашины. Кофемашину изобрели для получения вкуснейших кофейных напитков в автоматическом режиме, их можно приготовить из молотого кофе или цельного зернового. Процесс приготовление кофе в такой машине практически не нуждается в участии человека. Любой кофеман, будь - то женщина или мужчина, наверное, не один раз задумывались о хорошей многофункциональной кофемашине для приготовления самых разных напитков на основе. далее...

Зеленый чай присутствует на полочке в кухни практически у каждой семьи. Для одних это напиток, без которого не начинается утро и день проходит плохо, для других – ничего особенного, просто чай. Большинство людей пьют его каждый день, другие 2-3 раза в день. Мало кто догадывается, какую же пользу приносит чай для здоровья. А это, скажу я вам, немалая польза. В нем содержится большое количество полезных веществ, 500 элементов и 450 органических соединений. далее...

Специалистами ВОЗ было проведено исследование, вследствие которого были получены данные о том, сколько овощей и фруктов дожжен ежедневно получать наш организм. Оказалось, что не менее пяти порций растительной, свежей пищи. Одна порция приравнивается к 80 гр. (это средний вес одного овоща или фрукта). Таким образом, получается, что человек должен ежедневно потреблять 5 фруктов и овощей. При этом допускается замороженный или консервированный продукт. Ранее, ученые считали, что в день человеку необходимо 8 порций. Но последние 16 изысканий, в которых принимали участите более 830 000 человек, привели к данным, что 5 порций овощей и фруктов за сутки – это оптимальное количество. Потребление свежей растительной пищи в таком количестве профилактирует многие серьезные болезни, такие как рак, диабет, склонность к инфарктам и инсультам. далее...

Учеными из Флориды был сделан вывод, что женщины, постоянно пользующиеся диетами, испытывают нарушения психики и здоровья. У них происходят расстройства в питании, перепады настроения и возрастает риск увлечься алкоголем.
Во время 10-летних исследований было изучено 1340 женщин. Испытывая влияние социума, женщины хотели приблизиться к эталонам красоты и ограничивали питание. Ученые утверждают, что применение диет вызывает проблемы к 30 годам. далее...