Главная
30.06
Автор: Мария

йога

Устройся перед зеркалом поудобнее и проделай упражнения, которые дошли до нас с Древнего Востока.

1. Приложи рука всей ладонью к обеим щекам и шесть раз энергично подними и опусти кожу лица

2. Подвигай бровями так, чтобы волосяной покров головы двигался вперёд и назад. Это движенье должно ощущаться и около ушей

3. Наполни рот воздухом и перекачивай его, как мяч, внутри закрытого рта, массируя щёки и губы изнутри

4. Сжав губы, заверни их внутрь, пока они совсем не исчезнут с твоего лица. Вернись в нормальное положение. Повтори упражнение 6 раз

5. Поочерёдно опускай и поднимай уголки губ, удерживаясь в каждом положении несколько секунд

далее...

Рубрика: Фитнес |
29.06
Автор: Мария

пёстрая ткань

Пёстрый карнавал

Яркие пёстрые ткани, крупный рисунок, всевозможные узоры, этнические мотивы – всё это для тебя! Чтобы казаться более заметной и соблазнительной, чтобы показать, что у тебя тоже есть «формы»! Ну или хотя бы для того, чтобы ввести в заблуждение окружающих по поводу этих самых «форм». В общем, чем ярче, тем лучше.

далее...

Рубрика: Мода |
29.06
Автор: Ирина

Pantech Love Canvas

Компания Pantech разработали очень чувствительный или эмоциональный мобильный телефон. Love Canvas или как его называют инженеры IM-R300, оснащён специальной функцией видео связи, позволяющей любимым обмениваться текстами, картинками и даже виброзвонками, отражающими настроение отправителя.

далее...

Рубрика: Телефончики |
28.06
Автор: Ирина

ipod protrack

Дополнительные девайс к всеми любимому iPod’у за “скромным” именем ProTrack позиционируется как профессиональный портативный диктофон, вернее устройство, превращающее айпод в диктофон. Чёрный корпус прекрасно контрастирует с снежно белым плеером, а пара конденсаторных микрофонов, пара XLR-выходов для внешних микрофонов делает ProTrack прекрасным решением для любимых журналисток, берущих интервью без звукооператора.

далее...

Рубрика: mp3 плееры |
27.06
Автор: Мария

сангрия

На 10 порций: 2 чашки апельсинового сока, 1 чашка светлого виноградного сока, 1 чашка клюквенного сока, 1 л газировки со вкусом лимона, кубики льда, ассорти свежих фруктов (клинья апельсинов, ломтики лимонов, кубики ананасов, половинки виноградин и клубники и пр.)

В большом кувшине смешайте все соки вместе, добавьте газировку и аккуратно перемешай. Наполните каждый стакан ассорти порезанных фруктов и кубиками льда примерно на две трети. Налей смесь, укрась листочками мяты и подай.

Рубрика: Кулинария |