Женский журнал Lily-Girls.ru

Главная

14.04

Шесть вещей, которые могут испортить эффект от любой диеты (окончание)

Автор: Наталья

Четвертая причина: недостаточное внимание к физическим нагрузкам. Чтобы диета сама по себе помогла сбросить лишний вес, вам придется сильно ограничить себя в еде и долго питаться строго по диете, рискуя после возвращения к нормальной пище быстро набрать сброшенные килограммы обратно. В то же время, всего 2 часа интенсивной ходьбы в день помогут вам быстрее вернуться в форму и больше ее не терять.
Пятая причина: отказ от всех жиров. Некоторые из них (например, рыбий жир) очень полезны и даже необходимы организму, поэтому отказ от них не принесет никакой пользы, зато может очень серьезно навредить вашему здоровью
И последняя причина: далее...

Комментариев нет

Рубрика: Диеты |

14.04

Фотоэпиляция

Автор: Наталья

Пожалуй, это самый безопасный и эффективный способ удаления волос в наше время. Схема действия фотоэпиляции очень проста: световая энергия от высокоинтенсивного источника света поглощается волосом, от этого теплового воздействия фолликулы разрушается и волосы перестают расти. С помощью фотоэпиляции можно удалить волосы любого типа на любой кожи, этот метод не травмирует кожу и может быть использован для избавления от волос на подбородке, верхней губе, щеках, шее и других зонах с чувствительной кожей.
Процедура фотоэпиляции имеет немало преимуществ: она проста в исполнении, не вредит коже и не вызывает аллергических реакций, позволяет избежать врастанию волос под кожу и избавиться от них надолго. далее...

1 комментарий

Рубрика: Уход за собой |

13.04

Шесть вещей, которые могут испортить эффект от любой диеты (продолжение)

Автор: Наталья

Вторая причина: стремление поделить еду на плохую и хорошую. Не бывает только черного и белого, не бывает абсолютно вредных или полезных продуктов. Нужно учитывать все особенности того или иного продукта, чтобы организм получал необходимые ему питательные вещества, а не пытался восполнить их недостаток накапливая жир.
Третья причина: периодичность диеты. Нельзя считать диету временной мерой и отказываться от нее сразу же, как только лишние килограммы исчезли. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Диеты |

13.04

Электроэпиляция

Автор: Наталья

Удалить волосы лишние можно с помощью помощью электрического тока, эта процедура так и называется -электроэпиляциея. Тонкая игла вводится под кожу и через нее к волосяной луковице подается ток. В результате, фолликула разрушается и волос на этом месте больше не растет.
Электроэпиляция удаляет волосы любого цвета и жесткости, ее можно использовать в том числе и на лице. Однако, у этого метода есть очень большой недостаток – он занимает много, т. к. приходится удалять каждый волосок отдельно, далее...

Комментариев нет

Рубрика: Уход за собой |

12.04

Шесть вещей, которые могут испортить эффект от любой диеты

Автор: Наталья

Многим людям, несмотря на строгое соблюдение диетического режима питания, либо вообще не удается сбросить вес, либо удается, но ненамного и ненадолго. Исследовав подобные ситуации, специалисты-диетологи пришли к вывоводу: есть 6 причин, мешающих эффективному избавлению от лишнего веса.
Первая причина заключается в психологии. Часто бывает так, что мы не можем отказаться от наших слабостей, объясняя их просто мистической притягательностью того или иного продукта (конфет, торта, картофеля-фри и т. д.). далее...

Комментариев нет

Рубрика: Диеты |