Чтобы кожа даже в лютый мороз выглядела молодо и свежо, за ней нужен уход, соответствующий холодному времени года. Зимой кожа теряет свою гладкость и становится грубее, стараясь защититься от мороза. Обезвоживание приводит к появлению шероховатостей, сезонный спад активности обмена веществ – к уменьшению эластичности и обострению восприимчивости. Даже малейшие раздражители вызывают покраснение и появление пятен, что ярко свидетельствует об изменениях, происходящих с кожей. далее...

Высокие каблуки, увеличивающие рост на добрых 12-14 сантиметров, никогда не выйдут из обихода, но нынешней осенью и грядущей зимой предпочтение отдается более низкому «кошачьему» каблучку. До него «опустились» даже классические лодочки, чтобы соответствовать продиктованной миром моды тенденции – красота и женственность нынче связана не только высоким каблуком.
Чтобы сделать низкий каблук сексуальным и удобным, модельеры предлагают далее...

Обезжиренный творог – блюдо, полезное во всех отношениях. Во-первых, он входит в большинство диет для похудения как очень низкокалорийный продукт, во-вторых, в нем присутствуют необходимые в стрессовом состоянии витамины группы B и антиоксиданты, а кальций и фосфор и вовсе содержатся в идеальном для усвоения соотношении – 1:2. Регулярное включение в рацион обезжиренного творога пойдет на пользу и фигуре, и настроению, так что никакие сезонные депрессии будут нестрашны.
Что же касается напитков, то от кофеина лучше всего отказаться в любом виде. далее...

Что в холодное время года согреет лучше, чем натуральная овечья шерсть? Вещи с отделкой из овчины хочется купить не потому, что они стильные или супермодные, а потому, что в них даже в лютый мороз будет тепло и уютно. Если же вещи с овечьей шерстью еще и появились на подиуме, то им однозначно найдется место в личном гардеробе каждой женщины. далее...

Овсянку очень любят англичане. А еще они чрезвычайно редко прибегают к помощи специалистов в области психологии. Связать эти вещи между собой есть все основания – в геркулесе содержатся фолиевая кислота, витамины группы В и клетчатка. Тарелочка овсяной каши давно рекомендуется в качестве идеального завтрака, тем более, что она поспособствует противодействию стрессу. Только приправлять овсянку лучше не сливочным маслом или сахаром, а ягодами. далее...