После тяжелого дня, проведенного в движении, остается только одно желание – поскорее доползти до кровати, где мгновенно проваливаешься в сон, едва голова касается подушки. Измотанный за день организм торопиться уснуть, чтобы восстановить ночью свои силы, так почему бы не использовать это в своих целях?
Чтобы получить хорошую физическую нагрузку и реально устать, не обязательно посещать фитнес-зал, достаточно делать перед сном активную зарядку или поставить дома велотренажер и крутить педали во время просмотра любимого сериала. далее...

Во-вторых, нужно отдать дань уважения хозяевам наступающего года. Поставьте на видное место фотографию пушистой белой кошечки, прикрепите к холодильнику магниты с изображением кролика или посадите на полку плюшевые игрушки в виде кота и кролика. А чтобы привлечь их благосклонность на весь год, не торопитесь все выбрасывать сразу после встречи Нового года, оставьте пару сувениров – кота и кролика – на весь год, и тогда они превратятся в ваши талисманы счастья и удачи.
Поскольку наступающий год – год металлического белого кролика (кота), добавьте в дизайн квартиры хотя бы несколько металлических элементов, например, цепочки, блюда, подсвечники из металла. далее...

Баню и сауну дружно рекомендуют для борьбы с целлюлитом и народная, и профессиональная медицина. Регулярное посещение бани или сауны способствует более активному обмену веществ, а массаж вениками поддержит проблемные места в тонусе, не позволив застаиваться жировым клеткам. Завершать посещение бани лучше всего обливанием холодной водой или окунанием в холодную воду – это усилит кровообращение, что необходимо для противодействия целлюлиту. далее...

Где встретить Новый год? Конечно же дома! И дело не только в традиции, но и в рекомендациях астрологов – животные 2011 года, кот и кролик, любят домашний уют и тепло родного очага, поэтому, для встречи 2011 года нет места лучше, чем домашняя обстановка в компании самых родных и близких людей. Если же в новогоднюю ночь хочется не только праздника, но и более торжественной обстановки, то стоит выбрать романтичное заведение со спокойной, уютной, почти домашней атмосферой. далее...

При целлюлите вода очень слабо выводится через кожу, что нарушает обмен веществ в организме и только усугубляет возникшую проблему. Решить ее можно при помощи народных рецептов, выбирая те из них, в которых описывается приготовление очищающих отваров и настоев. Один из них – настой березовых листьев. далее...