Как выяснили ученые, занятия сексом – отличная возможность оставаться стройным. Следующие советы помогут по максимуму сжечь лишние калории во время секса: на страстные поцелуи человек расходует 10 калорий в минуту, поэтому следует как можно больше целоваться. Стоит также потрудиться и красиво снимать с себя одежду, это может быть стриптиз. Во время эротического танца человек не только возбуждается, но и может израсходовать около 150 калорий. Массаж, как прелюдия, поможет избежать лишних килограммов. далее...

Каждая женщина стремиться вызывать интерес у мужчин. Ученые выяснили, какие женские черты, кажутся мужчинам наиболее сексуальными: большое значение для мужчин играет линия перехода от талии к бедрам и форма ягодиц. Немаловажное значение придается форме женской груди, мужчинам нравится грудь средних размеров и правильной формы. Не могут устоять мужчины, видя пухлые и чувственные губы. По мнению большинства мужчин, важную роль во внешнем виде женщины играют скулы, причем каждому типу внешности подходит свой вид скул. далее...

Какие виды продуктов отображаются морщинами на нашей коже? Топ-5 недругов здорового кожного покрова выявили учёные и предложили убрать их из рациона. Если, конечно, вы хотите сохранить сияние молодости на года… Первый главный враг кожи – соль. Продукт оказывает влияние на коллаген, который ответственен за эластичность кожи, и в итоге снижает степень её упругости. Второй непростой враг – различные сладости. Они содействуют возникновению излишка сахара в крови. В следствии ускоряется результат старения кожи. Третьи враги – кофе и алкоголь. Эти продукты обезвоживают наш организм и сушат кожу. Четвёртый враг – обычные углеводы, к примеру, картофель и мучные изделия, белая выпечка. Они уничтожают коллаген в организме, вопреки чему исчезают упругость и эластичность нашей кожи. далее...

Российские доктора рекомендуют не ограничивать себя в продуктах с приходом ненастья. В эту пору наше тело испытывает сильнейший стресс, который связан с перепадами температурного режима. Именно поэтому любое использование диет может отрицательно отразиться на здоровье. Вместо отречения от вашего привычного меню доктора советуют добавлять такие супы, как щи и борщ, которые проявляют согревающее влияние на организм. «Когда люди начинают пытаться худеть, - рассуждают российские врачи, - то сейчас необходимо отменить все диеты, непременно кушать жаркую пищу, всенепременно обедать. далее...

Навряд ли подобному упражнению, как шпагат, в период тренировок уделяется основной интерес. А, между прочим, эта растяжка прекрасно действует на наш организм. У многих, кто делает шпагат регулярно, приметно улучшается осанка, намного лучше работают кишечник, приходит в норму цикл месячных. Шпагат еще давно женщины использовали при подготовке к зачатию, для усовершенствования координации движений и даже для профилактики варикоза! Но садиться на шпагат могут не только лишь молодые женщины. далее...