Свадьба является достаточно серьезным событием в жизни молодых людей. Этот день должен запомниться на всю жизнь. Все великолепие праздника зависит от многого. Не у каждого есть средства, чтобы устроить шикарную свадьбу. А вот если выбрать качественного организатора – тамаду, то даже в невзрачном помещении можно устроить великолепный праздник, и совсем не обязательно арендовать огромный ресторан. Ведь именно этот человек способен подарить каждому гостю кусочек праздничного настроения. далее...

Ни для кого не секрет, что улыбка - лучшее украшение любого человека. Добиться белизны зубов совсем несложно, поделимся с вами несколькими простыми народными секретами.
1)Активированный уголь. Раздавить таблетку в порошок и почистить им зубы. Снять налёт от угля пастой.
2) Соль. Сложить крупную соль в марлю, смочить водой и протереть поверхность зубов.
3) Пищевая сода. Используется по такому же принципу, что и соль.
4) Лимонный сок. Полоскать им рот. Также хороший способ отбелить зубы - протирать их лимонной цедрой. далее...

Ни для кого не секрет, что современная косметика содержит огромное количество химии. К этим химическим веществам относятся специальные эмульгирующие вещества, ароматизаторы, которые включаются в состав специально для того, чтоб придать эстетический цвет и запах кремам. Помимо всего этого в косметике большое количество консервантов, которые спасают её от прокисания и делают срок годности ещё более длительным, но плохо влияют на организм. Таким образом, кожа получает, вместо дозы витаминов, яд. далее...

С древних времён умами женщин владеет вопрос “что съесть, чтобы всегда оставаться молодой и красивой”. Диетологи всего мира сходятся во мнении, что такие продукты есть. Перечислим лидеров в борьбе за красоту.
1) Яблоки. Прекрасное средство для поддержания красоты и здоровья зубов.
2) Кресс-салат. Богатый источник антиоксидантов и борец за сияющую кожу.
3) Семя льна. Увлажняют кожу, борется с проблемой шелушения и красных пятен.
4) Яйца. Укрепляют ногти и устраняют их ломкость.
5) Зелёные бобы. Решают проблему ломких, тусклых и слабых волос.
6) Киви. Источник витамин C и коллагена. Лучшее средство борьбы со старением кожи.
7) Шпинат. Бережёт зрение и укрепляет капилляры глаз. далее...

Недостаток сна - одна из главных проблем современного человека. Как правило, ее причина - нехватка времени. Но бывает и так, что, даже имея свободные часы на сон, заснуть не удаётся. Попробуем разобраться, как решить эту проблему.
1) Откажитесь от вечернего просмотра телевизора в пользу книг
2) Не наедайтесь на ночь. Если чувствуете голод - выпейте стакан кефира. Во второй половине дня избегайте напитков, богатых кофеином.
3) Не откладывайте со сном, если чувствуете что готовы к нему. Отвлекаясь на другие дела, вы рискуете, потом не заснуть.
4) Создайте расслабляющую обстановку. Послушайте спокойную музыку, включите приглушенный свет.
5) Примите тёплую ванну с эфирными маслами мяты или лаванды.
6) Проветривайте помещение перед сном. далее...