Женский журнал Lily-Girls.ru

Главная

27.07

Автор: Дмитрий

Ученые в Израиле узнали, что, если вы спите с перерывами, к примеру, 8 часов в сутки, но при этом вас будили или вам звонили, то ваш организм думает, что вы спите всего 4 часа. Больше 60 человек принимали участия в эксперименте. На их запястья одели браслеты оснащенные мониторами, на которых фиксировалось время сна. При этом все участники находились дома, чтобы процесс проведенного эксперимента был естественным. В первый день все участники спали по 8 часов, но через каждые полтора часа их будили, а потом только в течение 15 минут давали вернуться ко сну. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Новости |

27.07

Перепланировка — основные сведения

Автор: Дмитрий

Конечно же, стоит уделить больше внимания такой вещи, как отделка. Ведь при таком сложном виде ремонта как перепланировка может использоваться самый разнообразный отделочный материал, с помощью которого можно придать стильный и современный вид сразу всей комнате: стенам, полу и потолкам. Но не спешите заканчивать перепланировку вашей квартиры слишком быстро, ведь хорошее освещение – это тот элемент квартиры, который может до неузнаваемости изменить все. Ведь технологии ушли далеко вперед и в наши дни можно не ограничиваться стандартной люстрой, установив небольшие светильники в потолке, стенах и даже полу. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Новости, Это интересно |

25.07

Прерванный сон равен четырем часам

Автор: Дмитрий

Ученые Израиля установили, что прерванный сон не дает человеку возможности отдохнуть. Если вы спали в течении 8 часов, но ваш сон был прерван звонками или по другой причине, то организм засчитывает такой сон как четырехчасовой. Учеными был поставлен эксперимент, в котором участвовали 60 человек. Для того, чтобы их сон был максимально естественным, спали они дома. У каждого на запястье был электронный браслет, который фиксировал время сна. В один из дней участники эксперимента спали 8 часов с пятнадцатиминутными перерывами через каждые полтора часа. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Новости |

25.07

Способы избавления от целлюлита

Автор: Дмитрий

Специалисты знают, что решить проблему целлюлита можно только сменив образ жизни: больше занятий спорта, и здорового питания. Так же надо избавиться от всех вредных привычек, начать принимать витамины, не использовать туфли на высоком каблуке, правильно выбирать нижнее белье и обтягивающие штаны, чтобы они не сдавливали кровеносные сосуды. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Новости, Это интересно |

25.07

Косметические самоделки

Автор: Дмитрий

Домашнее лечение – это, прежде всего, лечение различными травами. Ванны с растительными экстрактами благоприятно влияют на состояние кожи. К примеру, очень полезны листья берёзы и таволги. Но лучше всего действуют травяные сборы. Весьма хороша смесь из следующих растений: лаванды, розмарина, хвоща, душицы, плюща, тимьяна и шалфея. Не очень горячая ванна с апельсиновым маслом является самым лучшим средством в лечении целлюлита: эфир действует прямо на проблемные зоны. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Новости, Это интересно |