Множество ученых давно уже говорят, что главным образом проблема ожирения действительно носит психосоматический характер, и теперь данное утверждение было доказано. Недавно было изучено, что если человек постоянно употребляет только продукты, содержащие мало калорий, он тоже находится в группе риска, и происходит данное именно из-за влияния психологии. Считается, что если продукт низкокалорийный или полезный, то употреблять его можно в больших количествах, из-за чего и происходит переедание. Необходимо внимательно следить именно за количеством съеденного, а не за пометками на пачке.