Диеты приводят к кругам под глазами и изменению цвета кожи лица на землистый. Так же похудание ведёт к появлению морщин, особенно после 30 лет. Диета, исключающая жиры и углеводы, приводит к дефициту витаминов С,А,Е,D и, как следствие, потере эластичности кожи и появлению угревой сыпи. После диеты вы стали нервная, уставшая, ваши ногти слоятся, а волосы больше не блестят. Кожа повисла, на лице морщины. И теперь вопрос: а нужно ли вам это? Может, все свои проблемы вы придумали сами? Может и не стоит ничего менять? Пусть волосы блестят, кожа сияет красотой и здоровьем и никаких морщин. Может, стоит просто полюбить себя такую, какая есть и окружающие будут воспринимать вас так же.