В результате многолетних наблюдений гарвардские ученые пришли к выводу, что опасность заболевания сахарным диабетом у представительниц прекрасной половины человечества значительно снижается вследствие употребления в пищу грецких орехов. Вот данные статистики: исследование длилось более десятилетия, наблюдались за это время около 140 тысяч женщин в возрастном промежутке от 35 до 77 лет. Некоторые выводы выглядят так: употребление орехов 1-3 раза в месяц снижает риск заболевания диабетом на 4 %, 4-6 раз – на 13%, более двух раз в неделю – на 24 %. Грецкий орех богат жирными кислотами, способными предотвратить болезни сердца, сосудов и рак. далее...

Красивая и стройная фигура, отсутствие проблем с лишним весом. Всего этого можно легко добиться, употребляя некоторые, знакомые нам с детства продукты. Почти не содержат жиров и калорий яблоки, они же выводят из организма шлаки. Практически все виды капусты (среди них - брокколи, морская, краснокочанная, белокочанная) заставляют лучше работать кишечник, способствуют обогащению организма витаминами и клетчаткой. Экзотический авокадо и грейпфрут помогут добиться снижения веса. В меру будет полезен миндаль, отлично утоляющий чувство голода. далее...

Недостаток витаминов в организме со временем может привести к выпадению волос. Справиться с этой проблемой поможет правильное питание. Следует включить в свой рацион овощи и фрукты, разного рода орехи, пророщенную пшеницу, зеленую гречку, рыбу и морепродукты. Чтобы волосы питались и снаружи, необходимо использовать не только шампуни и кондиционеры, а еще отвары из трав, наносить маски. Вначале маска должна быть прогревающей (основной ингредиент – горчица), затем питательной (мед и маслины). Вскоре легко будет убедиться, что волосы не только укрепятся, но станут мягкими и блестящими. далее...

Ни для кого не секрет, какой вред коже наносит новомодная косметика. А ведь не в такие уж незапамятные времена женщины пользовались абсолютно натуральными средствами, тем, что давала природа, и неизменно добивались желаемого, смотрелись свежо и восхитительно. Подтягивающая маска для слишком жирной кожи, например, получалась из сока белокочанной капусты. К сожалению, домашние маски не всегда возможны. Вот почему стало назревшей необходимостью создание т.н. органической косметики на основе сертифицированных растительных компонентов. 95 % - вот тот показатель содержания натурального сырья, чтобы можно было соотносить то или иное средство с такого рода косметикой. далее...

Показ Джоджио Армани стал одним из самых ярких событий Недели Моды в Милане. Славную традицию закрывать шоу показом великих кутюрье продолжили и в этом году. Маэстро остался неумолимо верен своему безупречному стилю: превознести женщину, а не модные тенденции. В коллекции следующих весенне-летнего сезонов Армани создает воздушный образ леди, окруженной шелком, шифоном небесно-голубых тонов. Основными мотивами коллекции стали: многослойность, прозрачность, принты цветов и крупные аксессуары. далее...