Что может быть лучше сладкого сочного фрукта для прекрасного начала дня? А если он, к тому же, не несёт угрозы вашей талии, то это делает его идеальным завтраком! Свежая ароматная папайя не только вкусна, но и полезна, ведь содержит массу полезных веществ. Железо поможет вам избежать анемии, кальций – укрепит кости, калий благотворно влияет на работу сердца, также папайя полна альбумина и фосфора. Польза её также в насыщении витаминами В, а также А, С и D. Сам фрукт очень полезен для кишечника, поскольку полон клетчатки, а она благотворно влияет на его очищение. Кроме того, в 100 гр папайи – всего 39 килокалорий. далее...

Ни для кого не секрет, что орехи и сухофрукты весьма полезны и питательны. К тому же в домашних условиях с добавлением этих продуктов можно приготовить не только очень вкусные, но и полезные батончики. Набор продуктов незамысловат и прост: орехи, хлопья овсяные, сухофрукты, мед, корица, сок апельсиновый и кокосовая стружка (все должно быть приблизительно в одинаковых пропорциях). Перемешать все сухие ингредиенты и поместить в духовку, нагретую до 180 градусов, на 5 минут. далее...

Красота очень важна для каждой девушки или женщины. Сейчас в магазинах можно найти массу средств по уходу за волосами, немало процедур можно произвести в домашних условиях. Но вот стрижку горячими ножницами дома никак не сделаешь. Такая стрижка совсем безвредна для волос, попробовав один раз, невозможно остановиться. И это неудивительно, ведь с помощью горячих ножниц можно избавиться от надоедливых секущихся кончиков, потому что каждая волосинка при состригании запаивается. далее...

Свадьба является достаточно серьезным событием в жизни молодых людей. Этот день должен запомниться на всю жизнь. Все великолепие праздника зависит от многого. Не у каждого есть средства, чтобы устроить шикарную свадьбу. А вот если выбрать качественного организатора – тамаду, то даже в невзрачном помещении можно устроить великолепный праздник, и совсем не обязательно арендовать огромный ресторан. Ведь именно этот человек способен подарить каждому гостю кусочек праздничного настроения. далее...

Ни для кого не секрет, что улыбка - лучшее украшение любого человека. Добиться белизны зубов совсем несложно, поделимся с вами несколькими простыми народными секретами.
1)Активированный уголь. Раздавить таблетку в порошок и почистить им зубы. Снять налёт от угля пастой.
2) Соль. Сложить крупную соль в марлю, смочить водой и протереть поверхность зубов.
3) Пищевая сода. Используется по такому же принципу, что и соль.
4) Лимонный сок. Полоскать им рот. Также хороший способ отбелить зубы - протирать их лимонной цедрой. далее...