Физическая активность – одна из главных составляющих борьбы с целлюлитом. Благодаря регулярным физическим нагрузкам во все клетки поступает необходимое количество кислорода, к тому же, увеличивающаяся мышечная масса вытесняет жировые отложения, не давая им скапливаться в больших количествах.
Особый упор нужно делать на тренировку «проблемных» зон, где чаще всего проявляется целлюлит. Речь идет о ногах (в первую очередь – бедра и ягодицы) и прессе, наибольшее влияние на них оказывают упражнения со скалкой, езда на велосипеде, плавание и тому подобные виды спорта. далее...

Современная медицина предлагает широкий выбор средств для борьбы с целлюлитом. Хотя, называть целлюлит болезнью все же нельзя – это естественный процесс накопления жировой ткани, избыток которой нелицеприятно отражается на коже, делая ее похожей на апельсиновую корку.
Чтобы быстро привести себя в порядок и вернуть коже гладкость, а формам – стройность, немало женщин решается лечь под скальпель хирурга и еще больше начинают пить таблетки или натираться кремами, которые обещают избавить от всех проблем за считанные дни. К сожалению, все эти обещания немногого стоят, универсального способа быстро решить проблему целлюлита не существует в природе. Но это не значит, что с ним ничего нельзя поделать, далее...

Одни считают антицеллюлитные крема настоящей панацеей, другие утверждают, что это всего лишь трата времени и денег. Сторонников первого мнения несколько больше, чем второго, но, прежде чем присоединять свой голос к одному из враждующих лагерей, антицеллюлитный крем надо хотя бы попробовать.
Сразу оговоримся – чудес от этого средства ожидать не стоит и запущенный целлюлит он не вылечит. В то же время, крем способен подтянуть кожу и сделать ее более упругой, причем всего за несколько дней. далее...

Обыкновенную капусту можно смело назвать овощем красоты, настолько разнообразно ее применение в этой области. Листья молодой капусты богаты магнием, калием, серой, витаминами, поэтому маски, приготовленные из них, избавляют кожу от многих проблем, начиная с сезонного авитаминоза и кончая обезвоженностью кожи. далее...