Мы с самого детства знаем, что курение – вредная привычка, от которой необходимо избавляться как можно скорее. Однако, к сожалению, не у всех хватает силы воли сделать это. Возможно, прочитав о преимуществах «некурящего» образа жизни ты, наконец, изменишь свое мнение и перейдешь к решительным действиям в борьбе с этой вредной привычкой!
1. Брось курить, сбереги свое здоровье! Всем известно, что курение ужасно негативно сказывается на работе сердца, легких, бронхов, органов ЖКТ. Задумайся, это не просто слова, а давно доказанный факт. Стоит ли твое здоровье выкуренной сигареты? Конечно же нет! Поверь, если ты бросишь курить, то совсем скоро сможешь подниматься по лестнице без одышки, и не будешь кашлять по утрам.
2. Если ты следишь и ухаживаешь за собой, брось курить, чтобы не вонять дымом. Спроси у любого мужчины, какая из женских вредных привычек их раздражает больше всего. 99,9% ответят – курение. Неприятный запах изо рта, от рук и волос априори не может никому понравится. Да и вообще, женщины и сигареты – вещи просто-напросто несовместимые!
3. Брось курить, если хочешь иметь красивые белые зубы. Сигареты вместе с чаем и кофе отрицательно сказываются на эмали зубов, делая ее желтой (а иногда даже коричневатой!). Тебе это нужно? Если нет – прощайся с сигаретами, а черный чай и кофе замени на зеленый чай и кефир.
4. Если хочешь сэкономить – откажись от курения. Выдели пару минут на то, чтобы посчитать, сколько в месяц ты тратишь на покупку сигарет. Может, эти деньги лучше было потратить на то платье, которое приглянулось тебе в магазине? Или шикарные сапоги?
5. Боишься раннего старения – бросай курить! Никотин очень негативно влияет на кожу лица, высушивая ее и лишая влаги.
6. Бросай курение, если заботишься о здоровье своих близких. Не забывай о том, что подвергаешь их опасности, делая пассивными курильщиками.
7. Брось курить, чтобы доказать самой себе что это можешь!