Большая часть населения нашей планеты во время первого завтрака обязательно выпивает чашечку бодрящего кофе. Именно содержание кофеина в напитке помогает активизировать все процессы нашего организма. Но мало кто из нас задумывается, выпивая очередную чашечку, а как именно действует кофеин. Назовем десять основных свойств кофеина, о которых вы не знали.
1. Название кофеина как химического соединения элементов - – 1, 3, 7-триметилксантин.
2. Ежегодно во всем мире люди употребляют 12 тысяч тонн кофеина, из которых 54% отводится на потребление кофе.
3. Годом открытия кофеина стал 1820.
4. Основной действующий компонент кофеина – дофамин, способный поднять настроение.
5. Кофеин содержится в таких напитках как мате, гуарана, зеленый чай, кока-кола.
6. Кофеин возбуждающе действует на рецепторы нервной системы и останавливает период засыпания.
7. Кофеин воздействует на основные функции организма, стимулирует память, помогает четко анализировать ситуацию.
8. Помимо положительных, обладает рядом побочных действий – может вызвать диарею, бессонницу, увеличить количество мочеиспусканий.
9. Спортивной медициной кофеин отнесен к числу допинговых препаратов, способность повысить выносливость спортсменов.
10. Кофеин незаменим для тех, кто желает избавиться от лишних килограмм.