Вы полагаете, что самой тонкой талией обладает королева бурлеска Дита Фон Тиз? Вы ошибаетесь, если так думаете! Самой тонкой талией объёмом 38,1 см, зафиксированной в Книге рекордов Гиннесса, обладает Кэти Юнг 76-летняя жительница США. Такой объём стал возможным благодаря тому, что Кэти, не снимая, носила корсет 30 лет. Она приобрела себе корсет, когда захотела быть похожей на героев «Унесённых ветром». далее...

Красивая и стройная фигура, отсутствие проблем с лишним весом. Всего этого можно легко добиться, употребляя некоторые, знакомые нам с детства продукты. Почти не содержат жиров и калорий яблоки, они же выводят из организма шлаки. Практически все виды капусты (среди них - брокколи, морская, краснокочанная, белокочанная) заставляют лучше работать кишечник, способствуют обогащению организма витаминами и клетчаткой. Экзотический авокадо и грейпфрут помогут добиться снижения веса. В меру будет полезен миндаль, отлично утоляющий чувство голода. далее...

Как выяснили ученые, занятия сексом – отличная возможность оставаться стройным. Следующие советы помогут по максимуму сжечь лишние калории во время секса: на страстные поцелуи человек расходует 10 калорий в минуту, поэтому следует как можно больше целоваться. Стоит также потрудиться и красиво снимать с себя одежду, это может быть стриптиз. Во время эротического танца человек не только возбуждается, но и может израсходовать около 150 калорий. Массаж, как прелюдия, поможет избежать лишних килограммов. далее...

Употребляя нижеприведённые продукты в своём рационе, вы добьётесь красивой и стройной фигуры и забудете про проблемы с лишним весом. Яблоки содержат в себе минимум жиров и калорий, помогают очистить организм от шлаков. Все виды капусты: пекинская, брокколи, морская, краснокочанная, белокочанная, стимулируют работу кишечника и насыщают организм витаминами и клетчаткой. В размере не больше 1 штуки в день для похудения очень полезны авокадо и грейпфрут. В небольших количествах хорош миндаль, ускоряющий обмен веществ в организме и утоляющий чувство голода. далее...

Наш рацион определяет, какой мы будем иметь внешний вид, а так же здоровье. Продукты, которые мы употребляем в ежедневном рационе, очень влияют на нашу фигуру. Но есть такие продукты, употребляя которые вы можете забыть о наборе лишних килограммов. На первом месте расположились яблоки. Он является одним из лучших продуктов для подержания вашего здоровья и способствует похудению. Так же яблоко способствует очищению от шлаков. Капуста – лидер среди продуктов по содержанию различных балластных веществ. Она так же способствует похудению. Диетическим продуктом так же является и грейпфрут. Из-за того, что у них большая кислотность, они способствуют снижению инсулина. далее...