Вот и наступил сезон свежих овощей и фруктов, а также пикников, свадеб и других праздников, за время которых появился лишний вес. Огурцы помогут сбросить тебе пару лишних килограмм.

Для начала как следует запасись этими зелёными овощами. Выбирай грунтовые огурцы, ведь в них больше калорий. Такая диета достаточно жёсткая, зато посидев на ней неделю, ты быстро увидишь результат. Меню огуречной диеты скудное и для того, чтобы достичь лучшего результата менять свой рацион не стоит. далее...

Огурец пользуется заслуженной славой одного из самых полезных овощей. Он отлично увлажняет кожу, а хорошее увлажнение сгоревшей коже просто необходимо. Солнце «выпаривает» из кожи всю влагу, быстро восстановить которую естественным путем помогут свежие огурцы.
Для увлажнения кожи, свежие огурцы режут кружочками или же натирают на терке и далее...

Огуречная монодиета одновременно очищает кишечник и стимулирует обменные процессы в организме, а также избавляет от отеков и припухлостей, являясь слабым мочегонным средством. Основное блюдо во время огуречной монодиеты – салат из пары огурцов со сметаной и зеленью. Можно добавить немного соли и перца или кусочек черного хлеба и запить салат чашечкой кофе или чая и так три раза в день – на завтрак, обед и ужин. Завершать день рекомендуется далее...