кожа
25.10
Автор: Наталья

Естественная красота вашей кожи: натуральная косметикаЕсли вы не можете жить без косметики, а заниматься изготовлением средств по уходу за кожей в домашних условиях нету сил/времени/желания (нужное подчеркнуть), то нужно хотя бы минимизировать то количество химии, которое коже приходится получать при использовании косметических средств.
Самый лучший вариант в этом случае – натуральная косметика. Сегодня довольно много известных (и не очень) косметических брендов выпускают натуральную косметику, не содержащую химических соединений. далее...

Рубрика: Уход за собой |
24.10
Автор: Наталья

Естественная красота вашей кожи: то, что всегда под рукойЖенская кожа нуждается в заботе и уходе. К сожалению, чаще всего под этими словами подразумеваются косметические средства, купленные в магазине, хотя есть немало других способов придать своей коже здоровый и красивый вид.
Замену дорогим кремам и лосьонам можно найти на любой кухне. Из продуктов можно приготовить не только обед, завтрак и ужин, но и скрабы, тоники, маски и другие средства для ухода за кожей. К примеру, оливковое масло богато антиоксидантами, оно прекрасно восстанавливает волосы и ногти, питает и увлажняет кожу, а лимонный сок, разбавленный водой, подойдет для далее...

Рубрика: Уход за собой |
16.10
Автор: Наталья

Как избавиться от головной боли без лекарств? Мимическая гимнастикаОдной из причин головной боли может оказаться напряжение лицевых мышц, снять которое поможет мимическая гимнастика. Дополнительный плюс этого метода – подтяжка кожи на лице, что придаст ей тонус и замедлит появление морщин.
Вот примерный комплекс упражнений, который нужно выполнять стоя перед зеркалом:
- поднимите брови вверх и, расслабившись, дайте им опуститься обратно самостоятельно;
- сильно нахмурьтесь и расслабьтесь, позволив лицу полностью разгладиться; далее...

Рубрика: Это интересно |
11.09
Автор: Наталья

О чем говорят первые признаки старения кожиСтарение кожи далеко не всегда является естественным и неизбежным итогом прожитых лет. Первые признаки старения могут проявится гораздо раньше времени из-за нехватки витамина Е – «витамина молодости», как его нередко называют. У этого витамина есть одна особенность: принятые одновременно, витамины А и Е нейтрализуют друг друга, поэтому нередко бывает так, что наш организм не получает ничего, хотя мы находимся в твердой уверенности: необходимое количество витаминов А и Е с пищей он принял.
Витамин Е содержится в молоке, миндале, авокадо, яичных желтках, но больше всего его в растительном масле, причем в нерафинированном, так что овощной салат с растительным маслом – прекрасный источник витамина Е. далее...

Рубрика: Уход за собой |
10.09
Автор: Наталья

О чем говорит кожа землистого цветаЗемлистый цвет лица чаще всего вызывается проблемами с пищеварением, нарушением микрофлоры кишечника, дисбактериозом. Вызывает такие проблемы неправильное питание, злоупотребление консервированными продуктами, сладостями, сдобой.
Восстанавливать баланс микрофлоры кишечника только изменением рациона придется очень долго, но этот процесс можно ускорить при помощи специальных лекарств, свободно продающихся в аптеках. Принимать лекарства нужно не менее недели, параллельно меняя свой рацион – чтобы в желудке все было нормально, местных бактерий надо подкармливать фруктами и кисломолочными продуктами, а вовсе не копченой колбасой или далее...

Рубрика: Уход за собой |