Избавиться от акне можно не используя сильнодействующие химические препараты, которые способны вызывать раздражение кожи. Справиться с проблемой акне, а заодно – решить проблему возрастных пятен и жирных участков кожи, помогут натуральные масла.
Масла герани, мяты перечной, жожоба хорошо зарекомендовали себя в качестве эффективного и нежного средства для борьбы с акне. далее...

В дополнение к привычным косметическим средствам полезно использовать натуральные масла. Этим можно «убить» одновременно двух «зайцев»: с одной стороны, это полезный и натуральный продукт для ухода за кожей, с другой – способ снять стресс и восстановить здоровье.
Существуют сотни разновидностей натуральных масел растительного происхождения, оказывающих различное влияние на кожу. Одни эффективно увлажняют, другие насыщают питательными веществами, третьи снимают усталость. Отдельно оценивается аромат масел – ароматерапия оказывает положительное влияние на душевное состояние человека, снимает стресс, помогает расслабиться после рабочего дня и поднять настроение. далее...

Физические нагрузки полезны для всего организма в целом и для каждого его органа в отдельности. Активный образ жизни помогает держать себя в тонусе, укреплять сердце, легкие, кости, нормализовать работу обменных систем организма. Все это неизбежно скажется на состоянии кожи, ведь она, как в зеркале, отражает внутреннее состояние человека. Если со здоровьем все в порядке, то и внешний вид будет что надо – яркий румянец во всю щеку, бархатная кожа, ровный цвет лица и далее...

Йога – это известная с древности система физических упражнений, не только развивающая гибкость тела, но и улучшающая состояние кожи. Занятия йогой стимулируют кровообращение, кровь более активно приливает ко всем органам, в том числе и к клеткам кожи. В результате, кожа быстрее обновляется, улучшается питание кожи и ее цвет.
Еще одна положительная стороны йоги – наличие техник дыхания и необходимость концентрироваться во время занятий. далее...

Многие недостатки кожи являются лишь внешним проявлением внутренних проблем. Нездоровый образ жизни, курение, стресс, неправильное питание сказываются на здоровье и одной из первых на это реагирует именно кожа. Косметикой можно замаскировать проявившиеся проблемы, но только на время.
Избавиться от следствия, не устранив причину, невозможно. Поэтому, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценный отдых и здоровое питание нередко далее...